Chakrat ovat hienovaraisen kehomme energiakeskuksia, jotka vaikuttavat sekä fyysisen kehon että mielen toimintaan. Joogan harjoitusten avulla näitä keskuksia voidaan tasapainottaa ja avata niin, että alimmassa chakrassa uinuva kundaliinivoima – ihmisen henkinen alkuvoimainen energia – pääsee nousemaan kohti korkeinta chakraa ja sulautumaan puhtaan tietoisuuden tilaan. Tätä prosessia pidetään joogan päämääränä. Sana chakra merkitsee kehää tai ympyrää.Jatka lukemista ”Chakrat ja kundaliinivoima”