
Klassinen hieronta
Perinteinen hoitomuoto, jossa lihaksiin kohdistuvalla paineella vapautetaan jännitystiloja. Vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita sekä rentouttaa hermostoa. Avuksi tuki- ja liikuntaelinongelmiin.

Fascia- ja triggerpiste-
hieronta
Pyritään palauttamaan normaali tilanne kalvoston liikkuvuuteen ja lihasten aineenvaihduntaan. Triggerpisteet muodostuvat pitkään kestäneestä rasituksesta ja jännityksestä, ja voivat aiheuttaa kipusäteilyä ympäröiviin kudoksiin.

Nestekiertoa edistävä hieronta
Kivutonta ja hermostoa rentouttavaa hierontaa, jota tehdään kevyillä ja hitailla otteilla. Imunestekiertoa aktivoidaan, mikä vaikuttaa esimerkiksi turvotusoireisiin. Sopii myös rentoutushoidoksi stressaantuneille.

Ääni- ja energiahoito
Kokonaisvaltainen hoito kehon ja mielen avuksi. Pyritään avaamaan energiatukoksia, jotka voivat olla erilaisten fyysisisten ja psyykkisten oireiden taustalla. Energian virtaus kehossa paranee, jolloin stressin, jännitysten ja kipujen koetaan helpottuvan. Myös etähoito videoyhteydellä. Shamanistinen kanavointi ja Reiki.

Terapeuttinen hieronta
Tarkoituksena on läsnäolevan kosketuksen ja meditaation avulla päästä yhteyteen itsensä kanssa, ja saada traumoja, eli kehoon jääneitä tunteita vapautumaan. Hoitajana kuuntelen intuitiotani, millaisia tarpeita sinulla on, ja mitä tekniikoita tarvitaan. Voi sisältää mm. keskustelua, hierontaa, energiahoitoa ja äänihoitoa.

Henkinen ohjaus
Peilausta, läsnäolevaa kohtaamista, ohjausta ja tukea henkisiin ja psyykkisiin asioihin. Tapaaminen voi sisältää keskustelun lisäksi ohjattua meditaatiota, tunnetyöskentelyä, ja erilaisia somaattisia tai taideterapeuttisia harjoituksia, toiveittesi ja tarpeittesi mukaan. Myös etäyhteys videon välityksellä.

Aika rentoutua?